毛穴のたるみとは
毛穴のたるみとは、肌のたるみが原因で起こります。
年齢と共に弾力やハリを失うことで、肌は下がってしまいます。
肌に合わせて毛穴も下へ引っ張られる事から、毛穴がたるんだようにみえてしまうのです。
毛穴のたるみを防ぐためには、顔の筋力をつけることが大切です。
表情筋を鍛えることで筋力アップとなり、また、コラーゲンやヒアルロン酸などの低下も原因として考えられますので、適度な摂取が必要となるでしょう。
さらに、毛穴のたるみは、姿勢の悪さが原因しているとも言われているため、姿勢を正すことも毛穴たるみを改善する方法の一つです。
また、笑顔でいること、よく話す事も表情筋を鍛えますので、毛穴たるみケアとして意識して取り入れると良いでしょう。
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カテゴリー:毛穴対策の基本知識
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